Tại vòng bán kết của Giải cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2025 diễn ra từ ngày 25-30/3 tại Nhà thi đấu Tây Hồ, 101 Xuân La, Quận Tây Hồ, Hà Nội; chủ nhà vẫn còn đại diện là đôi nam Trần Đình Mạnh và Nguyễn Đình Hoàng. Các chàng trai đến từ Lâm Đồng đã xuất sắc đánh bại cặp Thái Lan Thanawin Madee / Wachirawit Sothon.
Chênh lệch thứ hạng giữa các bên không đáng kể nên trận đấu diễn ra không hẳn là một chiều. Cặp đôi nam hàng đầu Việt Nam hiện đứng thứ 139 thế giới. Vị trí hiện nay của đôi Thái Lan là 158 thế giới. Tuy nhiên, xuyên suốt trận đấu, Trần Đình Mạnh và Nguyễn Đình Hoàng thường tỏ ra nhỉnh hơn đối phương trong chiến thắng 21-13, 19-21, 21-14. Nếu tỉnh táo hơn, các chàng trai Việt Nam không cần tới ván thứ 3.
Ở những trận đáng chú ý khác, "tiểu tiên nữ" Pitchamon Opatniputh của Thái Lan đánh bại cô gái Nhật Bản Sorano Yoshikawa 21-8, 24-22 ở đơn nữ. Cũng tại nội dung này, hạt giống số 2 Manami Suizu của Nhật Bản nghiền áp hạt giống số 8 Huang Ching Ping của Đài Bắc Trung Hoa với tỷ số khó tin 21-7, 21-6. Hạt giống số 3 Lalinra Chaiwan của Thái Lan có chiến thắng nhẹ nhàng 21-12, 22-20 trước Siti Zulaikha của Malaysia.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
