Với sự rút lui của nhà vô địch Olympic được xếp hạt giống hàng đầu An Se Young người Hàn Quốc, hạt giống số 3 Wang Zhi Yi của Trung Quốc đã được "lên hạng", qua đó chỉ phải đối mặt với Mia Blichfeldt của Đan Mạch ở vòng đầu tiên vào ngày 17/9 tại VICTOR China Open 2024, thay vì đụng độ cựu số 1 thế giới người Thái Lan Ratchanok Intanon.
Cũng có một số vận động viên hạt giống rút lui ở nội dung đôi nam nữ, bao gồm toàn bộ các vận động viên đoạt huy chương vàng Zheng Si Wei / Huang Ya Qiong lên bục vinh quang tại Paris 2024. Các vận động viên giành huy chương bạc Thế vận hội vừa qua hiện đã bị chia đôi như Yuta Watanabe / Arisa Higashino và các vận động viên huy chương đồng Kim Won Ho / Jeong Na Eun đều bỏ giải. Các cặp đôi vô địch thế giới trước đây Dechapol Puavaranukroh / Sapsiree Taerattanachai (Thái Lan) và Seo Seung Jae / Chae Yu Jong (Hàn Quốc) cũng đã rút lui.
Điều đó có nghĩa là những người chiến thắng tuần trước của Hong Kong Open 2024 - hạt giống số 3 Jiang Zhen Bang / Wei Ya Xin - đã tiến lên hàng đầu của vòng đấu, nơi họ sẽ so vợt với Chiu Hsiang Chieh /Lin Jhih Yun của Đài Bắc Trung Hoa vào thứ Tư ngày 18/9. Các cặp hạt giống khác như Chen Tang Jie / Toh Ee Wei của Malaysia và Tang Chun Man / Tse Ying Suet của Hong Kong Trung Quốc cũng đã thay đổi vị trí trong bảng xếp hạng để đối mặt với các đối thủ mới. Tuy nhiên, không có ai rút lui ở nội dung đôi nam.
Danh sách rút lui: Đơn nam - Lin Chun-Yi (Đài Bắc Trung Hoa); Đơn nữ - An Se Young (Hàn Quốc), Supanida Katethong (Thái Lan), Nozomi Okuhara (Nhật Bản); Đôi nữ - Laksika Kanlaha / Phataimas Muenwong (Thái Lan); Đôi nam nữ - Zheng Si Wei / Huang Ya Qiong (Trung Quốc), Yuta Watanabe / Arisa Higashino (Nhật Bản), Kim Won Ho / Jeong Na Eun (Hàn Quốc), Dechapol Puavaranukroh / Sapsiree Taerattanachai (Thái Lan), Seo Seung Jae / Chae Yu Jong (Hàn Quốc), Ye Hong Wei / Lee Chia Hsin (Đài Bắc Trung Hoa), Pakkapon Teeraratsakul / Phataimas Muenwong (Thái Lan).
Danh sách được đôn lên: Đơn nam - Kantaphon Wangcharoen (Thái Lan); Đơn nữ - Lalinrat Chaiwan (Thái Lan), Polina Buhrova (Ukraine), Liang Ting Yu (Đài Bắc Trung Hoa).
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
