Việc Tomoka Miyazaki tiến lên bằng cách đánh bại một ngôi sao đã thành danh như cựu số 1 thế giới người Thái Lan Ratchanok Intanon với tỷ số 21-18, 17-21, 22-20 có ý nghĩa rất lớn đối với cô gái trẻ này. Miyazaki cho biết cô đã chờ đợi cơ hội đấu với Intanon, sau khi thua sát nút ở vòng 16 tại Thailand Masters vào tháng 2 năm nay.
“Tôi đã thua cô ấy trước đó nên tôi đã chuẩn bị cho trận tái đấu này từ lâu rồi”, Miyazaki nói. “Tôi rất vui vì đã có thể giành chiến thắng lần này. Điều đó giúp tôi tự tin hơn rất nhiều rằng mình có thể vượt qua rào cản này. Đây là một kết quả có ý nghĩa”.
Về chiến thắng của Miyazaki trong trận đấu kéo dài 72 phút, nhà vô địch trẻ thế giới năm 2022 cho biết: “Tôi có thể duy trì các tình huống cầu bền, đó là điều quan trọng. Sau đó, tôi phải trở nên năng nổ, duy trì các cuộc tấn công và giữ thái độ tích cực trong game quyết định”.
Miyazaki, người được cho là sẽ đạt được những điều lớn lao ở quê nhà Nhật Bản, nói thêm rằng cô hy vọng một ngày nào đó sẽ làm lu mờ thành tích của tiền bối Akane Yamaguchi được khen ngợi nhiều của cô, cũng là đương kim vô địch Hong Kong Open. “Việc nhắm tới danh hiệu là điều bình thường, nhưng tôi muốn tập trung vào việc thi đấu tốt trong từng trận đấu vào thời điểm hiện tại. Tôi hy vọng không chỉ theo bước Akane mà còn thực sự làm tốt hơn nữa”.
Trước đó, thành tích tốt nhất của Miyazaki tại một sự kiện World Tour là vô địch Super 300 Orleans Masters vào tháng 3/2024. Cô ấy chưa bao giờ vượt qua Vòng 16 ở Super 500. Tiếp theo, Miyazaki phải đối mặt với Putri Kusuma Wardani người Indonesia để giành một suất vào chung kết. Đây sẽ là cuộc gặp gỡ đầu tiên của bộ đôi này.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
