Thật tiếc khi chứng kiến Nguyễn Thùy Linh dừng cuộc chơi ở đơn nữ của giải cầu lông Indonesia Masters 2025, vì thua Shuo Yun Sung, tay vợt đáng gờm đến từ Đài Bắc Trung Hoa. Dù sao, đây đã là thành tích tốt nhất của hot girl cầu lông Việt Nam qua 3 sự kiện trong tháng 1/2025. Tại Indonesia, Nguyễn Thùy Linh tạo ấn tượng khi loại ngôi sao Ấn Độ PV Sindhu và tài năng Karupathevan Letshanaa của Malaysia. Trận thua của Nguyễn Thùy Linh trước Shuo Yun Sung - đối thủ xếp hạng cao hơn cô 8 bậc - cũng chưa hẳn là cú sốc, đặc biệt khi tay vợt hạng 32 thế giới của Việt Nam xem ra đã đuối sức ngay từ ván 1 do ảnh hưởng của chiến thắng nhọc nhằn trước Karupathevan Letshanaa.
Cục diện diễn ra trong thế giằng co ở ván đầu cho đến tỷ số 8-8. Shuo Yun Sung tăng tốc bằng chuỗi 4 điểm để từ đó, Nguyễn Thùy Linh không cách nào bắt kịp. Tay vợt Đài Bắc Trung Hoa khép lại game 1 với tỷ số 21-16 sau mạch lên 4 điểm nữa. Nguyễn Thùy Linh mắc không ít lỗi tự đánh hỏng, song cũng cần nhận thấy ngay từ game 1, cô đã có dấu hiệu mệt mỏi nên xử lý thiếu chính xác là điều dễ hiểu.
Không có bất ngờ ở game 2, bất chấp Nguyễn Thùy Linh đã rất nỗ lực. Tay vợt Việt Nam liên tiếp cố gắng bứt lên, nhưng người đẹp Đài Bắc Trung Hoa luôn biết cách bắt kịp. Hai bên giằng co tới 19-19 thì Nguyễn Thùy Linh có game point, nhưng không tận dụng được. Ngược lại, bằng mạch ghi 3 điểm, Shuo Yun Sung đã tiến vào bán kết do tận dụng tốt match point đầu tiên. Đối thủ của Shuo Yun Sung là Ratchanok Intanon nay xếp hạng 13 thế giới. Cựu số 1 thế giới người Thái Lan vừa loại "thần đồng" Nhật Bản Tomoka Miyazaki 21-17, 11-21, 21-15.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
