Với 48.350 điểm và vững vàng ở vị trí thứ 17/35 VĐV đơn nữ có suất dự Olympic Paris 2024, tấm vé đến Thế vận hội đã ở trong tầm tay Nguyễn Thùy Linh. Vị trí này cũng giúp Thùy Linh thuộc nhóm 2 ở bốc thăm chia bảng, giúp cô có nhiều thuận lợi hơn, tránh phải đối đầu với những tay vợt quá mạnh từ sớm.
Còn nhớ tại Olympic 2020 tại Nhật Bản, Thùy Linh (khi ấy đang hạng 49 thế giới) đã phải dừng bước ở vòng bảng. Dù có liền 2 chiến thắng trước Qi Xuefei (Pháp, hạng 41 thế giới) và Sabrina Jaquet (Thụy Sĩ, hạng 46 thế giới) nhưng cô không thể cạnh tranh tấm vé đi tiếp duy nhất trong bảng đấu này trước tay vợt số 1 thế giới khi đó là Tai Tzu Ying.
“Với vị trí tốt hơn, tôi hi vọng mình sẽ có một kết quả bốc thăm không quá khó từ vòng bảng. Dù kết quả ra sao, tôi sẽ luôn thi đấu hết mình vì màu cờ sắc áo”, Thùy Linh chia sẻ.
Hiện tại sau khi về nước sau gần 1 tháng du đấu quốc tế tích điểm lấy suất Olympic, Thùy Linh đã có đợt tập trung ở đội tuyển quốc gia, tập luyện cùng các đồng đội tại trung tâm thể dục thể thao Từ Sơn (Bắc Ninh).
Để chuẩn bị phong độ tốt nhất cho Olympic Paris diễn ra vào cuối tháng 7, Thùy Linh cho biết bản thân sẽ tham gia một số giải đấu quốc tế tại Singapore, Malaysia, Indonesia và Australian Open.
Mặc dù không thể thực hiện mục tiêu vào top 12 hạt giống của Olympic, Thùy Linh chia sẻ bản thân cảm thấy hài lòng về những gì mình đã làm được: “Mỗi hành trình thi đấu, tôi đều trân trọng và tự hào. Bởi vì tôi gần như đã luôn phấn đấu và chiến thắng chính bản thân mình. Dẫu cho có nhiều giải đấu, thành tích chưa được như tôi mong muốn nhưng tôi chấp nhận bởi đó chính là sự nỗ lực của bản thân tôi, dù là kết quả nào”.
Hot girl cầu lông 26 tuổi sẽ đấu từ 3-4 giải quốc tế trước thềm Olympic
“Tôi có áp lực và cũng tự kì vọng nhiều. Nhưng tôi biết mình không phải là giỏi nhất. Tôi luôn cố gắng giữ tinh thần, tâm lý rằng tôi sẽ thi đấu hết sức mình, mặc cho đối thủ là ai và kết quả ra sao”, Thùy Linh chia sẻ.
Hot girl cầu lông 26 tuổi bật mí ngoài thời gian tập luyện và thi đấu cầu lông, cô thích mua sắm và đọc sách: “Tôi thích dành thời gian cho gia đình và bản thân. Có lúc tôi đi ăn với bạn bè nhưng cũng có lúc chỉ đi một mình để tận hưởng thời gian hiếm hoi được thoải mái, hoặc dùng nó để tự nhìn lại bản thân”.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
