Vậy là sau Malaysia Masters 2024, tay vợt nữ số 1 Việt Nam Nguyễn Thùy Linh tiếp tục không thành công ở giải Singapore Open diễn ra từ ngày 28/5-2/6/2024. Gặp thần đồng cầu lông 17 tuổi của Nhật Bản Tomoka Miyazaki hạng 24 thế giới ở vòng 1 đơn nữ, hot girl của tuyển Đồng Nai vừa thua 13-21, 15-21 trưa nay 29/5/2024. Phần thưởng cho Tomoka Miyazaki là cuộc đọ sức cùng đàn chị đồng hương Akane Yamaguchi. Cựu số 1 thế giới vượt qua vòng 1 không tốn sức do cựu số 1 thế giới người Thái Lan Ratchanok Intanon bỏ cuộc.
Tomoka Miyazaki đã gây sốc khi thắng toàn bộ 6 điểm đầu tiên. Mọi nỗ lực của tay vợt Việt Nam hạng 23 thế giới ở game đầu chỉ là cố gắng thu hẹp cách biệt xuống còn 2 điểm, với lần cuối ở tỷ số 8-10. Sau khi đào sâu cách biệt trở lại 6 điểm khi dẫn trước 14-8, tài năng trẻ hạng 24 thế giới dễ dàng tiến tới chiến thắng 21-13.
Nguyễn Thùy Linh cố gắng vùng lên ở đầu game 2, nhưng chỉ so kè tới 2-2 thì Tomoka Miyazaki vượt lên dẫn 5-2 và không để bị bắt kịp kể từ đó. Bước ngoặt của game 2 là thời điểm Tomoka Miyazaki lên chuỗi 5 điểm để dẫn trước 14-7, tạo cách biệt quá sâu khiến tay vợt nữ số 1 Việt Nam không cách nào bám đuổi nữa.
Miyzazaki được đánh giá là gương mặt trẻ nổi bật nhất của cầu lông Nhật Bản lúc này. Sinh năm 2006, Tomoka Miyazaki bắt đầu thi đấu chuyên nghiệp từ năm 2022. Ngay năm đó, Miyazaki vô địch đơn nữ Giải vô địch trẻ thế giới ở Tây Ban Nha, khi còn là học sinh trung học năm thứ nhất. Cô trở thành tay vợt Nhật Bản thứ 4 vô địch đơn trẻ thế giới, sau Nozomi Okuhara, Akane Yamaguchi và Riko Gunji. Năm nay, Miyazaki vừa có cú đột phá khi vô địch Orleans Masters - sự kiện cầu lông Super 300.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
