Tuân theo những tiêu chuẩn cao cả mà Viktor Axelsen đặt ra trong vài năm qua, anh rõ ràng đang có một chiến dịch dưới mức trung bình trong năm nay. Trận tranh vô địch của ngôi sao người Đan Mạch tại Malaysia Masters 2024 vào Chủ nhật mới là trận chung kết đầu tiên trong mùa này, cho dù anh ấy đã thi đấu 4 giải, bao gồm cả Giải vô địch châu Âu. Thế nhưng, không phải người đoạt huy chương vàng Tokyo 2020 và từng hai lần vô địch thế giới đang mất ngủ vì điều đó.
“Mạng xã hội và các nhà báo đang tập trung vào vấn đề này nhiều hơn”, tay vợt số 1 thế giới cho biết sau khi nghiền áp Lu Guang Zu 21-6, 21-13. “Tôi đã vào rất nhiều trận chung kết, giành được rất nhiều danh hiệu. Tôi cực kỳ hài lòng với vị trí hiện tại của mình và tôi biết nếu cơ thể mình đạt 100% thể lực thì tôi có khả năng giành được các danh hiệu. Tuần này cho đến thời điểm hiện tại, tôi đã có trình độ ít nhất để chơi trận chung kết nên tôi rất vui vì điều đó”.
Các vấn đề về thể lực đã khiến tay vợt 30 tuổi này lo lắng kể từ cuối năm ngoái và anh ấy đã phải xoay sở để đạt phong độ tốt nhất trên sân. Cả tuần không bỏ trận đấu nào ở Kuala Lumpur, Axelsen cho biết anh cảm thấy như được trở lại là chính mình. “Tôi không bị đau khi thi đấu. Lần đầu tiên sau 4 hoặc 5 tháng, tôi lại được di chuyển tự do. Bây giờ tôi có thể tập trung vào việc thi đấu hơn là hồi phục”, nhà vô địch giải đấu năm 2018 người Đan Mạch cho biết.
“Tôi vô cùng hạnh phúc khi được góp mặt trong trận chung kết đầu tiên trong năm nay. Và tại Axiata Arena, nơi có được một trong những bầu không khí tuyệt vời nhất thế giới. Tôi đã có nhiều trải nghiệm tốt ở đây. Tôi vẫn nhớ chiến thắng 6 năm trước. Tôi hy vọng tôi có thể làm điều đó trước những người hâm mộ này một lần nữa”.
Tuy nhiên, khán giả có thể sẽ không hào phóng ủng hộ anh lần này vì đối thủ đứng đối diện trong trận chung kết có lá cờ Malaysia trên ngực. Tay vợt số 10 thế giới Lee Zii Jia tiến tới trận vô địch thứ 2 sau nhiều tuần, khi hạ gục đối thủ chung kết Thái Lan mở rộng tuần trước Ng Ka Long Angus 21-15, 21-17
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
