Tại Thành Đô, Uber Cup 2024 diễn ra từ ngày 27/4-5/5 có ngôi vô địch thuộc về Trung Quốc thật sự không bất ngờ. Bởi lẽ, Trung Quốc không chỉ có lợi thế sân nhà và đội hình mạnh nhất trên lý thuyết, mà lịch sử cũng đứng về phía họ. Năm nay là lần thứ 4 Trung Quốc đăng cai Giải vô địch đồng đội nữ thế giới. Họ đã giành chiến thắng ở cả 3 giải đấu trước đó, tất cả đều trước Hàn Quốc.
Mặc dù tham dự giải đấu với tư cách là nhà đương kim vô địch với 2 ngôi quán quân liên tiếp, nhưng áp lực vẫn rất lớn vì đây là trận ra mắt của Trung Quốc với tư cách chủ nhà. Tuy nhiên, họ đã tiến đến trận chung kết lần thứ 10 với hai chiến thắng 5-0 và một chiến thắng 4-1 trong vòng bảng, trước khi đánh bại Hong Kong Trung Quốc 3-0 ở bán kết để thiết lập một cuộc đụng độ ở chung kết với Hàn Quốc. Khi kết thúc cuộc thi, quốc ca Trung Quốc lại được vang lên tại sân vận động Thiên Hà, nơi đội chủ nhà lần thứ 8 đăng quang với chiến thắng 3-1.
Các cô gái Trung Quốc mừng danh hiệu ở Vũ Hán 2012.
Mười năm trôi qua, cơ hội phục hận cho Trung Quốc đã đến, sau khi Hàn Quốc phá hỏng chuỗi 6 lần vô địch của họ vào năm 2010 tại Kuala Lumpur, Malaysia. Wang Yi Han - người thua trận mở màn trước Bae Seung Hee hai năm trước ở Malaysia - đã chuộc lỗi bằng chiến thắng 14-21, 22-20, 21-13 trước Sung Ji Hyun. Wang Yi Han sau đó nhận xét: “Bây giờ tôi có thể tự hào nói rằng mình đã vượt qua thất bại đó”. Sau đó, cặp nữ hàng đầu Yu Yang / Wang Xiaoli và Wang Xin đã hoàn thành nhiệm vụ với các chiến thắng liên tiếp trước Kim Min Jung / Ha Jung Eun và Bae Youn Joo.
Sau khi Trung Quốc bảo vệ danh hiệu vô địch ở New Delhi, Ấn Độ; các nhà vô địch Uber Cup 13 lần chào đón giải đấu trở về đất nước của họ với mục tiêu lập một cú ăn ba. Họ đã làm đúng như vậy và trong quá trình đó còn giới thiệu gương mặt trẻ tài năng Chen Qing Chen. Chen Qing Chen đã tỏa sáng bên cạnh Tang Jin Hua đầy kinh nghiệm trong trận đấu thứ hai ở bảng A với Tây Ban Nha và ra sân một lần nữa cùng Tang Yuan Ting trong chiến thắng 5-0 trước Đan Mạch.
Trong trận chung kết gặp Hàn Quốc, Chen Qing Chen và Tang Yuan Ting đã vượt lên để mang về chiến thắng trước Chang Ye Na / Lee So Hee với kết quả 21-14, 21-16. Trước đó, nhà vô địch Olympic London 2012 Li Xuerui đã đưa Trung Quốc dẫn trước 1-0 nhờ hạ gục Sung Ji Hyun, nhưng Jung Kyung Eun và Shin Seung Chan đã quật khởi trở lại để đánh bại Tian Qing / Zhao Yunlei. Vận động viên giành huy chương vàng Đại hội thể thao châu Á Wang Shixian đã vượt qua Kim Hyo Min để nhường sân khấu cho Chen Qing Chen và Tang Yuan Ting
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
