Tại giải cầu lông Malaysia Open 2025 thuộc đẳng cấp Super 1000 diễn ra trong tuần này, Nguyễn Thùy Linh chưa thể phục hận cho trận thua ở vòng 16 giải Vô địch thế giới 2022 trước tay vợt người Hàn Quốc An Se Young hiện là số 1 thế giới đơn nữ. Tại vòng 2 diễn ra trưa ngày 9/1/2025, tay vợt nữ số 1 Việt Nam đã dừng cuộc chơi với tỷ số 15-21, 15-21. Mục tiêu tiếp theo của hot girl tuyển Đồng Nai trong tháng đầu năm 2025 là India Open có đẳng cấp Super 750 diễn ra từ ngày 14-19/1 và Indonesia Masters có đẳng cấp Super 500 tổ chức từ ngày 21-26/1.
Thất bại của ứng viên Cúp Chiến thắng 2024 thật ra không bất ngờ. Chênh lệch về thứ hạng giữa 2 tay vợt đã phản ánh phần nào kết cục đó, khi Nguyễn Thùy Linh hạng 34 thế giới, còn ngôi sao Hàn Quốc đang thống trị làng cầu lông ở vị trí số 1. Điều quan trọng là màn trình diễn của Nguyễn Thùy Linh. Thậm chí có thể đánh giá là cô thi đấu có phần càng tốt hơn so với trận thắng Natsuki Nidaira hạng 23 thế giới của Nhật Bản ở vòng 1.
Nguyễn Thùy Linh ghi điểm đầu tiên của trận đấu, nhưng bé An nhanh chóng thể hiện đẳng cấp bằng cách vượt lên dẫn xa 8-3. Tưởng chừng tay vợt Việt Nam sụp đổ, nhưng cô xuất sắc tung ra chuỗi 5 điểm để san bằng cách biệt 8-8. An Se Young đáp trả bằng mạch lên 7 điểm rồi tới chuỗi ghi 4 điểm để dẫn sâu 19-10. Tuy nhiên, Nguyễn Thùy Linh vẫn không buông xuôi: Ghi 5 trong 6 điểm liên tiếp, cô thu hẹp khoảng cách còn 15-20 rồi mới chịu thua game đầu.
Game 2 có kịch bản không giống game đầu. Nguyễn Thùy Linh lại ghi điểm đầu tiên và bám đuổi điểm số quyết liệt cho tới 9-10. Bằng cách ghi 7 trong 8 điểm liên tiếp, An Se Young xuất sắc bứt phá tới 17-10. Một lần nữa, Nguyễn Thùy Linh thể hiện tinh thần không bỏ cuộc khi quyết liệt đeo bám tới 15-19 mới gục ngã. Bên cạnh điểm số với cách biệt rõ ràng là chấp nhận được, Nguyễn Thùy Linh đã có màn đối đầu khá tự tin trước số 1 thế giới, thể hiện qua những pha tấn công ấn tượng. Hy vọng Nguyễn Thùy Linh duy trì được phong độ đó tại Ấn Độ tuần sau, nơi cô gặp đối thủ lớn Yeo Jia Min của Singapore ngay từ vòng đầu đơn nữ.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
