Không bất ngờ về các đoàn có huy chương vàng tại Giải vô địch cầu lông cá nhân quốc gia lần thứ 22 năm 2024. Hà Nội đứng đầu với 2 HCV, 1 HCB và 3 HCĐ; kế đến lần lượt là TPHCM 1 HCV, 1 HCB, 4 HCĐ; Bắc Giang 1 HCV, 1 HCB và 1 HCĐ. Đồng Nai là đoàn còn lại có HCV do công của tay vợt đơn nữ số 1 Việt Nam Nguyễn Thùy Linh.
Có tổng cộng 129 vận động viên thuộc 18 đoàn tranh tài ở 5 nội dung thi đấu: đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ, đôi nam nữ. Nổi bật nhất là đơn nam, nơi Nguyễn Hải Đăng bảo vệ ngôi vô địch cho TP HCM, sau khi Lê Đức Phát (Quân Đội) xuất sắc vượt qua huyền thoại Nguyễn Tiến Minh tại bán kết. HCĐ còn lại thuộc về Nguyễn Thiên Lộc (TP HCM). Điểm đặc biệt của giải đơn năm nay là sau vài giai đoạn đầu đấu loại trực tiếp, các tay vợt được chia vào 2 bảng ở vòng tứ kết, qua đó được thi đấu nhiều trận hơn.
Trao giải nội dung đơn nam.
Đôi nữ cũng có bất ngờ khi ngôi vô địch thuộc về các tay vợt trẻ Hà Nội - Bùi Bích Phương/ Vũ Thị Chinh, sau chiến thắng Nguyễn Thị Kim Ngân/ Nguyễn Thuỵ Kim Hằng (TP HCM). Trần Thị Thuý Cải/ Vũ Thị Hoa (Bắc Giang), Phạm Thị Khánh/ Phạm Thị Diệu Ly (Thái Bình) đoạt HCĐ. Ở nội dung đôi nam, Phạm Hồng Nam/ Đỗ Tuấn Đức (Hà Nội) đăng quang bằng bản lĩnh và kinh nghiệm. Các vị trí kế tiếp lần lượt thuộc về Lương Tuấn Huy/ Nguyễn Xuân Mạnh (Hà Nội), Lê Văn Tú/ Nguyễn Trí Đức (Hà Nội) và Nguyễn Đình Hoàng/ Trần Đình Mạnh (Lâm Đồng).
Ở nội dung đơn nữ, Nguyễn Thuỳ Linh (Đồng Nai) vô địch như dự báo. Trần Thị Phương Thuý (Bắc Giang) củng cố vị trí số 2 ở đấu trường nội địa. HCĐ thuộc về các đại diện TPHCM - Vũ Thị Trang và Vũ Thị Anh Thư. Đôi nam nữ cũng khép lại với ngôi vô địch dễ đoán cho Phạm Văn Hải/ Thân Vân Anh (Bắc Giang). Trần Đình Mạnh/ Lương Nguyễn Khánh Ngọc (Lâm Đông) đoạt HCB, còn HCĐ thuộc về Phạm Văn Trường/ Bùi Bích Phương và Nguyễn Danh Tiến/ Vũ Thị Chinh đều của Hà Nội.
Thành tích các đoàn.
+
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
