Goh Soon Huat và Lai Shevon Jemie vừa trải qua 2 kỳ Olympic mà ước mơ không thành hiện thực, chỉ để lại sự thất vọng cay đắng, nghi ngờ và tụt hạng. Nhiều người rơi vào hoàn cảnh như họ đã bỏ cuộc, không có niềm tin hay sự kiên cường để tìm kiếm câu trả lời thỏa đáng. Nhưng bằng cách nào đó, theo một cách nào đó, với sự giúp đỡ của nhau, và như Lai nói, có lẽ một số sự can thiệp của thần thánh, cặp đôi nam nữ người Malaysia đã tạo nên một con đường hồi sinh mà không nhiều người thấy trước được.
Kể từ khi chấp nhận số phận của họ tại Thế vận hội Paris 2024, cặp đôi mới cưới này đã giành chiến thắng tại Swiss Open 2024 và Malaysia Masters 2024, và hôm nay, sau một trong những chiến thắng quan trọng nhất trong sự nghiệp của họ tại VICTOR China Open 2024, hai người đã tiến tới trận chung kết Super 1000 đầu tiên trong sự nghiệp tại World Tour.
Rõ ràng là rất xúc động và vô cùng thỏa mãn, Lai chia sẻ: “Tôi là người theo đạo Thiên Chúa, và có một câu mà tôi luôn ghi nhớ. Khi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa khác sẽ mở ra. Và tôi nghĩ chúng tôi đang thấy điều đó, chúng tôi chưa bao giờ bỏ cuộc và điều đó đã giúp chúng tôi tiếp tục cho đến ngày hôm nay". “Đúng, chúng tôi đang chơi tự do. Có ít áp lực hơn”, Goh nói thêm.
“Thật là siêu thực. Đó là cảm giác tôi chưa từng trải qua trước đây. Bây giờ có 3 trận chung kết trong một năm. Đó là một thành tích không thể tin được đối với chúng tôi. Và tôi muốn cảm ơn đối tác của mình vì đã giúp chúng tôi giữ được điều đó ngày hôm nay”, Lai nói. “Một trong những giấc mơ của tôi là được vào chung kết Super 1000. Tôi gần như rơi nước mắt. Chúng tôi đã chơi cùng nhau 6-7 năm rồi, và tôi luôn nói với anh ấy [Goh] rằng tôi muốn điều này, để có một trận chung kết lớn một ngày nào đó.
Mỗi trận đấu chúng tôi thi đấu là bớt đi một trận trong tương lai, vì vậy chúng tôi chỉ muốn trân trọng mọi cơ hội có được trên sân bây giờ, miễn là chúng tôi ra sân an toàn mà không bị chấn thương hay bệnh tật. Nhưng tôi nghĩ các bạn sẽ còn gặp chúng tôi trong một thời gian nữa".
Đối với Goh, thành công được định nghĩa khá đơn giản. “Tất cả là do tư duy”. “Chúng tôi đã chơi tốt ở những điểm áp lực ngày hôm nay. Chúng tôi thoải mái hơn, dũng cảm hơn và ổn định hơn”, anh ấy nói về kết quả 21-18, 21-18 trước đôi Trung Quốc Xing Cheng / Chi Zhang. “Điều này rất quan trọng đối với chúng tôi. Bởi vì khi chúng tôi mất đi tư duy, chúng tôi sẽ mất đi sự tập trung . Vậy đó chính là chìa khóa chính. Một tư duy ổn định”.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
