Và khi tay vợt người Thái Lan ăn mừng một trong những chiến thắng đẹp nhất trong sự nghiệp của cô khi đối mặt với thất bại thì ở đầu đối diện là 'thần đồng" cầu lông Nhật Bản Tomoka Miyazaki, 18 tuổi, đang chán nản do phải đối mặt với nỗi cay đắng của thất bại trong một trận đấu thử thách giới hạn thể chất và tinh thần của cả hai tay vợt.
Miyazaki dường như đã kiểm soát được tình hình với tỷ số 20-18 trong ván thứ 2, nhưng ở đây, sự phản kháng ngoan cố của Chochuwong đã lộ rõ khi cô đưa trận đấu đến ván quyết định. Dù sao vẫn phải dành lời khen cho Miyazaki, cô ấy đã không để cơ hội bị mất làm mình mất tập trung, và cô ấy đã nỗ lực hết sức để tìm kiếm chiến thắng cho đến phút cuối cùng. Thế nhưng, kinh nghiệm vượt trội của Chochuwong đã chứng minh được tính quyết định, khi cô ấy đánh bại đối thủ trẻ của mình với tỷ số 11-21, 24-22, 21-19. Đây sẽ là trận chung kết lớn nhất của Chochuwong kể từ giải All England năm 2021.
“Lúc đầu cô ấy nhanh hơn tôi và tôi đã cố gắng tăng tốc. Phải chiến đấu hết mình ở ván thứ 3,” Chochuwong nói. Việc Chochuwong lọt vào trận chung kết cho thấy cô tiếp tục có phong độ tốt, sau khi bình phục chấn thương vai đã ảnh hưởng đến cô vào năm ngoái.
“Thật tuyệt vời đối với tôi vào năm 2025. Tôi đã không thể chơi tốt ở Ấn Độ vào năm ngoái, nhưng lần này tôi đã tiến bộ hơn. Tôi thực sự hạnh phúc. Tôi nghĩ đây là thời điểm tốt cho tôi vì việc nghỉ thi đấu do chấn thương đã cho tôi thời gian để hồi phục. Tôi đã rất ngạc nhiên khi mình có thể thắng, vì tôi đã bị tụt lại ở ván thứ 2. Khán giả đã giúp tôi rất nhiều và có rất nhiều người ủng hộ tôi.”
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.
