Tay vợt đánh cầu lông đơn chuyên nghiệp người Malaysia Lee Zii Jia đã rút lui khỏi Giải vô địch cầu lông Nhật Bản mở rộng 2025 sắp được tổ chức từ ngày 15 đến ngày 20 tháng 7.
09-07-2025 | 14 lượt xem
- Vàng: Wang Zhiyi
- Bạc: Han Yue
- Vàng: Man Wei Chong/Tee Kai Wun
- Bạc:
- Vàng: Li Shi Feng (CHN)
- Bạc: Srikanth Kidambi (IND)
- Vàng: Liu Sheng Shu/Tan Ning
- Bạc: Jia Yi Fan/Zhang Shu Xian
- Vàng: Feng Yan Zhe/Huang Dongping
- Bạc: Jiang Zhenbang/Wei Yaxin
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang chơi cầu lông ở trình độ trung bình, việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn tránh chấn thương, nâng cao kỹ thuật và cải thiện hiệu suất thi đấu rõ rệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình tập luyện toàn diện: từ khởi động, kỹ thuật cơ bản – nâng cao, đến thể lực chuyên môn.